Yin Yoga und Nidra Yoga gehören zu den bekanntesten Formen des Yoga. Beide Yogaformen ähneln sich darin, dass sie beide auf Entspannung ausgerichtet sind. Doch Yin Yoga und Nidra Yoga haben ihre e...
Was ist Meditation? Meditation ist eine der vielen Möglichkeiten, wie Menschen inneren Frieden finden können. Es handelt sich um eine Übung, bei der sich die Person auf die Atmung konzentriert,...
Bei Yogis sind Vinyasa Yoga und Hatha Yoga beliebte Übungen. Beim Vinyasa Yoga ist es Ihr Ziel, Energie freizusetzen, während Sie beim Hatha Yoga das Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Energ...
Die Reise von A-FTNSS zu Bamboa: Veränderungen annehmen
Veränderung ist die treibende Kraft hinter dem Fortschritt und ein Prinzip, an das wir bei Bamboa voll und ganz glauben. Unsere Umwandlung von A-FTNSS zu Bamboa war nicht nur eine Namensänderung; E...
Was ist Chakra und warum Chakra-Yoga?
Man kann sich ein Chakra als ein sich drehendes Energierad vorstellen. Die Chakren befinden sich von unten nach oben in der Mitte Ihres Körpers. Sie haben sieben Chakren und jedes Chakra hat sei...